撩人前戏的男人

很多女性觉得,性爱中男人更为主动,不需要前戏,其实不然。尽管男人性兴奋来得快,但也常有不在状态的时候,特别是结婚日久,容易变得迟钝。这时候,女性“做足”前戏,能帮他尽快燃起激情。

穿一件性感内衣。刚结婚时,男人看到你的每寸肌肤都可能急不可耐地想要亲热,但时间一长,男人看惯了你的胴体,就可能产生审美疲劳。这时你可以选穿一件小巧的性感内衣,让身体若隐若现,重新焕发出诱惑力。时常更换性感内衣,能让他保持血脉贲张。

外出不忘亲昵。前戏不仅在床上,也在生活中。外出多人聚会时,可以有意无意和丈夫贴得近一些,偷偷和他说些情话,诱导他触碰一下自己的敏感部位等,这些公共场合的“隐秘”小动作可以增进夫妻感情,且对男人极具吸引力,会让他的性趣火花始终处在活跃状态。

给他按摩。男人晚上回到家,妻子给他做一下按摩是最好的抚慰之一,这会让他的一天划上一个愉快的句号。点燃几支蜡烛,拿出精油,双手给他按摩,或者两个人身体相贴,他会马上产生快感。

说说情话。两个人躺在床上,你可以和他说几句情话,例如他第一次吻你、爱抚你的乳房、性爱时的感受。都不用任何身体接触,情话带来的性想像就能让他“硬”起来。

一起洗澡。两个人忙碌了一天,可能都觉得不在状态,这时可以一起泡个温水浴。把浴室灯光调暗,在他面前脱下衣服进入浴缸,在他的臂弯里享受温水浸泡。此时你们不需要关注性事,放松身心,性趣自然会来。

拍几张性感照。晚上在卧室里,让他拍几张你们的性感照,或者爱抚对方身体的照片,然后两个人一起欣赏照片,能激发情欲。要注意的是,亲密照应安全保存,或看完就删掉。

扮演角色。丈夫可能喜欢影视中的某些角色,你可以穿一件那个角色常穿的衣服,对他进行挑逗。期间不许他解开你的衣扣,保持神秘感。

亲吻特殊部位。接吻时顺便吻他的耳根,或在他耳根皮肤上缓缓呼一口热气。男人耳朵有着微妙感觉,可以间接刺激快感。还有,男人的手指感觉也很敏锐,吻他的手指根部,然后一路吻到指尖。唇部接吻时不要忘了偶尔吻他的嘴唇根部,此处是人身体上最敏感的部位。

按摩阴茎。阴茎是前戏中的重点区域,让他仰卧,妻子用两手的拇指和食指各合成一个圆,如“OK”手势,上下紧挨,握在他的阴茎中部,然后上面的手向龟头、下面的手向阴茎根部反复做分开和靠拢的动作。

按摩阴囊。一只手托住他的两个睾丸,另一只手的两根手指揉摩阴囊根部,也就是阴囊和阴茎的连接处。然后手指边揉边向下移动,直到阴囊下方。注意,按摩阴囊动作一定要轻。

女人为什么不想性生活

女人为什么不喜欢性生活

 夫妻生活是夫妻之间感情很好的润滑剂,所以美好的婚姻离不开夫妻生活。但现实是,女人比男人更容易对性产生冷淡,这让男人很是苦恼。一方面男女生理上的差异,会导致夫妻生活上的不和谐,这会导致一部分女人没有体验到那事乐趣而不喜欢性生活。另一方面,外界的原因和心理因素也会导致排斥性行为。下面就来具体说说有哪些原因影响吧!

心理上有过创伤:

如果女人在以前甚至是童年的时候,受到过相应的性创伤的话,那么心里会有对性的阴影。在这种情况下,对于性是极其抗拒的,并且她们会故意隐藏这一段悲痛的经历,甚至是选择性的遗忘。但是潜意识中还是存在恐惧,不能涉及性相关的问题。

对身体的不自信:

有的女人对自己的身体并不自信,觉得对方一旦看到了自己真实的身体,而不是经过精心修饰过的之后,会不爱自己了。比如说,女人觉得自己的胸小,就会避免给对方看自己的胸,表现出来就是抗拒性生活了。

对男人的报复心理:

女人如果有报复心理也会讨厌性生活。 如果恋爱或者婚姻失败了,或者是女人在家人的压力下,或者被骗的情况下,不得已与对方在一起,就会对男性形成一种报复心理,表现出抗拒爱爱。

缺乏良好的性体验:

如果女方本身对于夫妻生活就带有偏见,认为是一种任务,而不是发自内心的享受;同时在上性知识与性技能的不足,导致性生活从来没有达到过gc,而只有疼痛与无聊的感受,那么性生活便毫无乐趣可言,自然讨厌。

性冷淡:

有的女人由于体内激素的原因,分泌的多巴胺本来就比较少,性趣不强,而这种性冷淡可以说是在遗传和后天环境的综合影响才形成的。

社会因素:

从小受到社会文化的影响,认为性生活是可耻的,喜欢爱爱的女人是羞耻的的,是要受到外界批判的。在这种社会文化的影响下,导致女性长期压抑自己的性趣,不敢表达,忽视自己的性感受,可能导致性冷淡。

女人不愿性生活,一定不要强迫

      很多夫妻中存在很粗暴的房事,用直白的话说就是,某一方的伴侣不愿意爱爱,但另一方强迫或使用强硬手段与其爱爱。对于“施暴者”来说,自己的kg能得到满足,也能很好地发泄出来,但“受害者”却不一样。做爱需要心理情绪的辅助,不想爱爱明显就是排斥它,自己讨厌的事情强压于身怎么能快乐呢?很多被这样行为的妻子大多只有一个感觉,疼!

      经过这一场暴力的爱爱,“受害”的妻子彻底对夫妻生活失望,因为它带来的只有痛苦与不情愿。这种负面心态往往令性生活一蹶不振。其实,女人并不是不接受性生活,而是不希望被强迫、被伤害,这种伤害是心理上与尊严上的。

      丈夫不顾对方感受莽撞地侵犯妻子是不尊重的行为。此做法只能代表男人将女人当作泄欲工具,其中缺少情感的沟通,只有身体的泄欲。缺乏爱的夫妻生活不是爱爱,只是发泄。女人是感性动物,没有感情不会付出身体,男人的粗暴只会令她们厌恶。所以,男人想爱爱必须先经过女方同意。

      其实,经女方允许后再爱爱是一种性礼仪,它不仅能让女人感觉到男人的尊重与爱意,同时能消除两人对性的隔阂。如果女方确实受一些原因影响,暂时不想过性生活,最好待帮助其解决问题后再提出性生活意愿。

 

 

阴茎十六大按摩大大

阴茎十六大按摩大

阴茎是男性身上最容易产生性快感的部位,女性帮男伴按摩阴茎,不但能增进感情,对于性功能低下的男性来说,按摩还能帮他改善症状。美国《大都会》杂志最近刊文,总结了女性帮男伴按摩阴茎的一些技巧。

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在做这些按摩动作时,双方不要太过追求刺激,轻柔缓慢地进行才能既增添性爱情趣,又达到养精蓄锐、增强性功能的目的。

不规律性爱损身体

性爱不规律损身体

夫妻间适度性爱有益身体健康,但现代人因为忙于生活,很多时候不容易保持规律的性爱:闲暇时连日不断,忙碌时多日不亲。研究发现,不规律的性爱不但是夫妻矛盾的一大导火索,还会对身体健康造成负面影响,甚至还可能成为心脏病的诱因,危及生命。

这不是耸人听闻,性爱是一种较为消耗体力的运动,性兴奋会引起人体神经功能、全身的血液循环和消化系统功能都发生连带性改变。如果你身体健康状态不佳,或者没有坚持健身运动,骤然进行性爱可能引起心脏病发作或者急性心肌梗塞。特别是很长时间无性爱的人,性行为会破坏身体机能平衡,引发各种疾病。

相反,有规律并且和谐的性爱是健康的促进剂。定期性爱能够使体内的性能量得以释放,不至于郁积其中。性爱过程中,从性兴奋到性高潮、射精、射液,是一个短暂的良性紧张状态,能够激活体内各脏腑和各组织的功能,有益双方身体健康。

要注意的是,人的健康状态不同,性爱的频繁程度也因人而异。总的来说,35岁以下年轻人可以保持每星期两次性爱;35岁至50岁之间可以保持每星期一次;50岁以上,如果双方身体状态允许,可以保持每个月一两次性爱。

性爱过敏

为什么? 有人会对性爱过敏

性爱是一件让人快乐的事,但有些情况也让人苦恼,例如性爱过程中出现过敏症状的人,就需要做更多准备或接受一定的治疗后再享受性爱。

避孕套过敏。避孕套采用优质天然乳胶经过加工、提炼而制成,一般来说,人们对它是不会过敏的,但由于每个人体质不一样,个别人会产生过敏现象。

对避孕套过敏的男性会出现阴茎头部潮红,有的出现小丘疹、瘙痒和刺激痛,严重时由于抓搔还会破溃、糜烂,如不注意卫生还会感染;女子过敏时主要表现为外阴及阴道有瘙痒感,有的感觉烧灼,如果检查会发现阴道黏膜充血、水肿,还伴随白带增多等症状。

发生过敏反应后,可采取以下方式应对:1.停止使用避孕套,改用其他避孕方法;2.暂停性生活,治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活,不要抓搔过敏的部位,以防感染;3.服抗过敏药物,扑尔敏4毫克,每次1~2片,每日1~2次,也可服息斯敏或赛庚啶;4.局部用药,外涂金霉素或四环素软膏。

精液过敏。有些女性在性生活后会感到外阴乃至全身不适,经常发生于性交后数分钟至数小时内。主要表现为外阴奇痒或是刺痛,阴唇和阴道充血变红,分泌物增多,有时在阴唇上会出现荨麻疹,较为严重者可出现剧咳、胸闷、气短、声嘶等。多数患者会把这些不良反应误当作性高潮时的正常生理反应或归结为妇科病、性病,但经过妇科治疗以后,症状并没有缓解。这其实可能就是“人类精液过敏症”,因为发生率较低,经常被误诊。

精液的成分复杂,含有来自精子和精浆的数十种特异性抗原(由前列腺和精囊产生),大多数女性不会对这些抗原起反应。这与精液中一种特殊的免疫抑制物质(MIM)有关,它能够降低免疫系统的敏感性,保护精子免受排斥。但当女性对MIM的敏感性降低,男性精液的抗原性增强,或女性为过敏体质时,过敏反应就发生了。

精液过敏的治疗讲究个体化防治,根据不同年龄、对生育的不同要求、过敏反应的严重程度制订不同诊治方案,但一般来说,其治疗方法包括:

1.使用避孕套:这是预防精液过敏症最行之有效的方法,主要适用于无生育要求和对橡胶不过敏的女性。不过这个方法只能治标不能治本。


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不去医院,也能克服“秒射”

秒射“是很多男人心中的痛,甚至影响家庭关系。但其实除了药物,服早泄的方法很多,若综合施治,绝大多数可以在家里自我恢复。下面教大家一些方法、技巧,主要是指导性生活,让病情较轻的患者在家就能够得到有效的调整。

1.动动-停停法。当你觉得出现了射精“意识”时,减慢或停止阴茎在阴道内抽动的幅度和频度,并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为,往往可以淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的阴茎抽动,并不断重复这个过程,直到双方均满意后射精。

2.二次射精法。对于年轻患者,可以通过增加射精次数来延长性生活,如先采取自慰的方法射精后,再进行性生活。这样,第二次射精出现的时间要明显延缓,就不会很快射精,从而达到延长性生活的目的。此法不太适用于性功能低下和身体机能逐渐衰退的中老年患者。另外,增加性生活频度也有类似作用。

非常有效的是: 3, 4, 5 , 6 ……

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小酒怡情,大酒伤性 ​

人们在餐桌上经常以酒助兴,觉得酒精既能让神经兴奋,也能增强性欲。但其实,酒的作用是微妙的,有助性的一面,也有伤性的一面,知道它的复杂性才能趋利避害,为性爱增添情趣,让你放得开。

研究表明,酒精并不能真正增强人的性欲,但它能减轻人的性抑制。如果你担心自己身材不够曼妙、怯于取悦伴侣或者担心不能达到性高潮,这些负面情绪就会影响你在性爱过程中获得快感。那不妨性爱前喝一杯酒来缓解焦虑,从而让你能够尽情发挥,不敢说的色话敢说了、羞于做的动作敢做了,这些能够让你们更好地享受性快感。男性适量饮酒减少焦虑后还能勃起更坚,甚至久战不疲。

帮你关注当下。人们缺乏“性”趣的原因很多,最常见的是现代人生活压力大,心理紧张。酒精中的镇静成分会在短时间内减弱人的神经活跃性、减轻人的心理压力和紧张感。和谐性爱需要两个人专注于身体的感受、放下杂念和没完没了要做的事情,也许一杯酒就能让你释怀。

让你更有魅力。有研究发现,同样的一个人,喝酒后比他没喝酒的时候更有魅力。人的魅力受多种因素影响,如生活是否顺利、对人际交往的感觉、心理状态和伴侣的情绪等。小酌之后,愉悦的情绪、迷离的眼神,会为你的魅力加分。

增进亲密感。大脑前额叶控制人的思维和情绪,酒精能让前额叶更活跃,从而让我们更愿意接近伴侣。我们会更愿意说话,包括说出对对方的爱。如果对方觉得你只有敞开心扉,性爱时两个人才能尽欢,那么可以小酌一杯,对方可能更喜欢“话唠”的你。

但是,喝酒过量,就会适得其反。酒精对人的身体健康和性爱也有许多负面影响:

可能引发疾病。有些人曾经酗酒,费了九牛二虎之力才戒掉,现在为了增添性爱情趣再次端起了酒杯,如果掌控不好有可能酒瘾复发。有些人患有不宜喝酒的疾病,或正服用需要禁酒的药物,都应该暂时避免喝酒。

容易乱性。喝酒之后,人的自制力会变差,可能会让你因为贪图片刻之欢做出错误选择。如果对方当时不希望和你性爱,在酒精的驱使下你试图霸王硬上弓,还可能引起对方的不满甚至引发官司。

损伤性功能。小酒怡情,大酒就可能伤性。男性一次喝酒过量容易引起勃起障碍,女性过量饮酒会引起阴道干涩,产生性交不适,甚至疼痛。

醉酒让你感觉迟钝。平时很懂风情的人,醉酒时,视觉、听觉等各种感觉都变得迟钝,对对方的性需求和情感需求都视而不见、听而不闻,会让伴侣感到“性”致索然。

为什么想射又射不出来 ​

年轻力壮的小方,由于经常出差,结婚5年来性生活始终不规律。以往,他和妻子的性生活还算满意,有一次却遇到了麻烦:“当时我爱人已有了几次高潮,可我换了几种姿势,怎么也达不到射精状态,心理特别急,最后我要求休息一会,因为我的阴茎逐渐疲软了。”这次“不射精”的经历让小方很是懊恼。

男子射精是整个性反应中的一环,由于疲劳或性交时间拖延较久,偶尔会发生射精困难,这属于一时性的问题,不必太过担心。当休息一段时间后,阴茎的反应能力恢复,自然就会射精。当然,偶发射精困难还要考虑药物不良反应的问题,如抗抑郁药常常具有抑制射精的作用。

其实,偶发射精困难在中老年男人身上更常见。中年之后,男子的勃起能力减退,阴茎勃起后的硬度较差,抽动带来的摩擦刺激不够强烈,所以,并非每次性交都能射精。除了身体问题外,双方的关系是否协调和默契也很重要,要想解决好射精困难的问题,就需要双方的共同努力。

男子性高潮困难就像面对一道深深的壕沟,需要勇敢一跃,越是胆怯就越是难以腾空而越,想得越多心理包袱越重,情况也就越糟糕。所以,当出现射精困难的问题时,先把难度降下来,不要要求一下子就成功射精,以减少心理压力。通常可以从自慰开始,逐渐摸索和掌握加快性反应的技巧。然后当着伴侣的面这样做,伴侣可以从远距离旁观到近距离旁观,再到直接参与和帮助男伴自慰。

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禁欲危害不比纵欲小 ​

曾有一位老人,年近六旬,一直没有结婚。求医是想检查一下自己的生育能力,却又拒绝检查精液,理由是要把珍贵的“第一次”留给妻子,要把自己最为宝贵的精子留待新婚的洞房花烛夜。禁欲程度让人咋舌。

男性到底有多少精液可以“挥霍”,这是个大问题。一些男人认为,坚持禁欲,可以保留自己身体最宝贵的东西。还有些年轻人,性交后一旦出现腰酸背痛,就担心性生活频度可能过多了,因此严格限制性交次数。还有个别人坚信禁欲能养生,并完全回避性生活。殊不知,严格禁欲的危害并不比纵欲小。

人类大脑是掌控情欲的关键,当欲念在脑海里逐渐发酵时,这种刺激会经由丘脑下部转到下垂体,让人产生想要付诸于“性”的冲动,男性也会因而对阴茎发出“勃起”的指令。男性阴茎的海绵体富含平滑肌,如果长时间没有勃起充血,这些平滑肌就会逐渐退化,进而影响到海绵体的充血功能。若是长期刻意地压抑欲望,人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感,久而久之,阴茎在缺乏锻炼的情况下,运动神经也会变得迟钝,甚至退化。

 

另外,禁欲后局部的胀满感不能得到及时有效的宣泄,长此以往会加重局部充血水肿,对男人的前列腺、精囊和盆底肌肉功能十分不利。正常男性若是长时间禁欲,还会对心理层面产生冲击,甚至引发性功能障碍。

自发性的性欲是一种自然的生理反应,不要过度压抑这种本能。已婚男女的性欲有正常的宣泄渠道,单身者或配偶长期无法进行性生活的男性,不妨在性欲高涨难耐时,用自慰的方式解决。毕竟,男人的性功能除了需要养精蓄锐,还具有用进废退的特点,一味地禁欲,并不利于性能力的正常发挥。

婚姻长久幸福有诀窍

幸福美满的婚姻都不是偶然的,夫妻双方需要为保护关系和谐发挥积极作用。遵从一些方法诀窍,或许能帮你们的婚姻长期“保鲜”。

1.保有好奇心。夫妻的共同成长需要探索甚至冒险,夫妻都有好奇心,会带来绝佳的成长体验,并增强夫妻感情。美国纽约婚姻治疗师珍妮特·辛说:“在困难或富有挑战的情况下,夫妻俩人会去合力解决问题,从中更了解彼此。夫妻还会对自己和对方能克服挑战而感到骄傲。”

2.多用“我”而非“你”。与另一半谈论问题时,多从自己的感受来讲,不要一味指责对方哪里做错了,这会让谈论变成指控,另一半也会因心情不悦而对你的心声充耳不闻。内华达州临床心理学家塔尼莎博士认为:“夫妻对话以‘你’开始,如‘你总是不认错’‘你从来不解决问题’,会被理解为批评,导致伴侣架起心理防线,使沟通彻底搁浅。”如果从自我角度来说,讲出问题给自己带来的感受和无奈,会更容易获得对方的理解。

3.在婚姻和孩子间划界限。孩子是夫妻关系的纽带,给家庭带来欢声笑语,但处理不当也会影响婚姻幸福。因此,划清界限、确立规矩,突出婚姻幸福的重要性非常关键。婚姻咨询师莱斯利解释说:“有意识地在婚姻和孩子之间划好界限能维持婚姻幸福,但这个问题常被夫妻忽略。”有时,夫妻并不需要带着孩子参加所有夫妻俩感兴趣的事,也不必让孩子随时自由进出主卧,要让孩子知道,父母也有他们的二人世界。

4.家务要分担。管理好全家人“衣食起居”的重任通常会落到妻子肩上,如果丈夫长期忽视女方承担的隐形负担,妻子就会感到疲惫不堪、心生怨恨。最好的应对方法是夫妻商讨设计出合理的分担方案,丈夫也承担家务活,避免家庭的负担完全压到一个人身上。

5.养成写日记的习惯。夫妻间有争吵不可避免,产生怒气时,可以用写日记来缓解。写下内心感受,不仅有助于消解、压制愤怒,还能理清内心想法,不至于爆发冲突。得克萨斯州婚姻和家庭治疗师金·赛博德说:“人生气发火时容易冲动,写日记可以让人的情绪平复下来,避免伤害性或攻击性行为。这对保护亲密关系很有帮助。”

6.多去体会对方的感受。彼此信任、相互尊重且有安全感,是婚姻幸福的基础。如果一方觉得自己的感受未得到足够的理解尊重,那么夫妻关系就会受到侵蚀、走下坡路。不被理解时,要尝试坦诚地说出自己的想法和期望,而自己,也要主动地从对方的角度想问题,学会彼此体谅。

7.不妄图解决所有婚姻问题。当一方正对一天中发生的不愉快吐槽抱怨时,另一方马上想要为其提供解决方案,这种思路大错特错。通常,大多数人倾诉只是希望内心的话有人听,能够得到他人的理解认同,而不是急于要解决方案。婚姻治疗师乔纳森·罗宾逊建议,当另一半碰到问题时,可以这样回应——“我看得出来你很沮丧,这是因为……”这么说既能向另一半表明自己在倾听,对其感同身受,且相信对方能够自己解决问题。

8.安排好时间性爱。婚后琐事,比如忙工作和带孩子,会阻碍两人享受婚姻的甜蜜,因此有必要对性爱进行计划安排。性学家派珀·格兰特说:“计划性爱也可以自发而热烈。其中一方可以主动点起蜡烛、买些芬芳迷人的按摩油。还可以在过程中添加新创意、新乐趣带给彼此惊喜” 。