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年轻力壮的小方,由于经常出差,结婚5年来性生活始终不规律。以往,他和妻子的性生活还算满意,有一次却遇到了麻烦:“当时我爱人已有了几次高潮,可我换了几种姿势,怎么也达不到射精状态,心理特别急,最后我要求休息一会,因为我的阴茎逐渐疲软了。”这次“不射精”的经历让小方很是懊恼。

男子射精是整个性反应中的一环,由于疲劳或性交时间拖延较久,偶尔会发生射精困难,这属于一时性的问题,不必太过担心。当休息一段时间后,阴茎的反应能力恢复,自然就会射精。当然,偶发射精困难还要考虑药物不良反应的问题,如抗抑郁药常常具有抑制射精的作用。

其实,偶发射精困难在中老年男人身上更常见。中年之后,男子的勃起能力减退,阴茎勃起后的硬度较差,抽动带来的摩擦刺激不够强烈,所以,并非每次性交都能射精。除了身体问题外,双方的关系是否协调和默契也很重要,要想解决好射精困难的问题,就需要双方的共同努力。

男子性高潮困难就像面对一道深深的壕沟,需要勇敢一跃,越是胆怯就越是难以腾空而越,想得越多心理包袱越重,情况也就越糟糕。所以,当出现射精困难的问题时,先把难度降下来,不要要求一下子就成功射精,以减少心理压力。通常可以从自慰开始,逐渐摸索和掌握加快性反应的技巧。然后当着伴侣的面这样做,伴侣可以从远距离旁观到近距离旁观,再到直接参与和帮助男伴自慰。

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