不到20分钟迎接高潮

从亲吻脖颈开始 可利用猫式体位

所有的男性都希望性爱中自己获得快感的同时,也能给女伴完美的性高潮,于是想尽办法延长性爱时间。但仅仅延长时间并不能让她达到高潮,完美性爱需要不同方式的刺激,还要有一些必要的技巧,掌握好时间分配。美国《男性健康》杂志近日刊文,推荐男性按照下面几个步骤做,15分钟就可以让女伴达到高潮

亲吻3分钟。美国印第安纳大学金赛性研究所科学家研究发现,异性之间的亲吻能降低人体紧张激素皮质醇的水平,从而让两个人都能很快获得性快感。且男性唾液中含有睾酮,亲吻时能溶入女伴体内,加速她性快感的到来。

亲吻时,不要只吻她的嘴。《接吻的艺术》一书作者威廉·凯恩针对5万名成年女性进行了一项调查,其中96%女性表示,男伴亲吻她们的颈部是最受欢迎的“热身”。只要双唇偶尔从女伴颈部滑过即可,不要过多,以免让女伴产生审美疲劳,感觉变迟钝。亲吻女伴颈部的同时,伸手帮她褪去胸罩。如果女伴此时感觉舒适,她就能很快进入状态。

逗弄2分钟。脱去女伴的上衣,但留下她的内裤。沿着女伴内裤边缘,爱抚她的小腹,而不直接触碰她的秘密花园,这样做会让她在体内蓄积强烈的渴望。如果男性匆匆行事,女性会觉得时间短暂,没了心情,反而达不到高潮。这样不慌不忙地爱抚一分钟,然后再褪去她的内裤。给你们的私处涂抹一些香气宜人的润滑剂,最好是草莓清香的类型,可以让她的感觉更强烈。可以将手指浅浅地伸进女伴阴道,轻缓地环绕爱抚她的阴道内侧。女性G点、阴蒂等都位于这一区域可让她得到兴奋的刺激。

阴蒂刺激3分钟。美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示,对于80%的女性来说,舔舐阴蒂是让她们达到性高潮的有效方法。男方用指尖托起女方阴蒂,用舌尖环绕舔舐女伴阴蒂根部,内外侧都要刺激到。另一只手伸出一根手指,放在女方会阴部,会阴部肌肉收紧时,表明你的动作做对了。

偏喜爱美女

性交7分钟。前戏固然重要,但那毕竟只是铺垫。美国《性医学》杂志发表的一项研究显示,性高潮是否能如期到来,更多取决于性交,而不是前戏时间的长短。发表在同一杂志的另一项研究显示,保持7分钟性交,女性一般就能达到性高潮。

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